„Freie Blutung“: Das sollten Sie wissen

Die meisten von uns verwenden Tampons, Binden, Menstruationstassen oder Menstruationshosen, wenn unsere Periode kommt. Aber wenn Sie mehr über freie Blutung gehört haben – also, während Ihrer Periode nichts zu konsumieren – haben Sie definitiv Fragen.

Free Bleeding ist genau das, wonach es sich anhört, aber die Feinheiten sind für diejenigen, die es noch nicht erlebt haben, immer noch unklar.

Wenn Sie nicht aufhören oder Ihr Regelblut entnehmen, handelt es sich um freie Blutung. Infolgedessen kann es zu Unordnung kommen (denken Sie an den täglichen Unterwäsche- oder Outfitwechsel). Periodenhöschen wie Thinx und periodensichere Laufshorts können Ihnen dabei helfen, sich an die freie Blutung zu gewöhnen. Sie sollten auf Menstruationsprodukte verzichten, wenn Sie eine freie Blutung wünschen.

Free Bleeding ist natürlich nichts Neues. Laut Dr. Jennifer Wider, Autorin von „The Savvy Woman Patient“, glaubten die alten Menschen, dass Menstruationsblut mystisch sei. Laut Wider wurden Hygienegürtel und Tampons im späten 19. Jahrhundert entwickelt.

Kürzlich nahm Schlagzeuger Kiran Gandhi trotz Blutungen am London-Marathon 2015 teil. „Ich rannte mit Blut, das an meinen Beinen herunterlief, nach Schwestern, die keinen Zugang zu Tampons haben, und nach Schwestern, die Tampons trotz Krämpfen und Unbehagen wegstecken und so tun, als ob sie nicht existierten“, sagte sie in ihrem persönlichen Blog.

Nicht nur Kiran. Einige Frauen lassen die Blutentnahme frei, um das Bewusstsein für Menschen ohne Damenhygieneprodukte zu schärfen, während andere es tun, um das Stigma des Periodenbluts (und der Tatsache, überhaupt eine Periode zu haben) zu beseitigen. Manche verzichten lieber auf Tampons oder Binden und die freie Blutung ist eine sehr persönliche Entscheidung.

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Laut Wider verringert der Verzicht auf Tampons das Risiko eines toxischen Schocksyndroms (TSS), einer lebensbedrohlichen Erkrankung, die auftreten kann, wenn man einen Tampon zu lange liegen lässt. (Tipp: Tampons sollten nur acht Stunden lang getragen werden). Allerdings verringern Pads diese Gefahr.

Freie Blutung hat keine gesundheitlichen Vorteile, kann für Frauen aber angenehmer sein als die Verwendung eines Tampons, einer Binde oder einer Menstruationstasse. „Frauen, die frei bluten, beschreiben es häufig als befreiend und glauben, dass es nichts gibt, was sie verbergen oder wofür sie sich schämen müssen“, erklärt Wider. „Eine persönliche Entscheidung.“

Freie Blutung ist manchmal ein Protest gegen Menstruationsprodukte. Obwohl keines dieser Waren vorhanden ist